Le chemin de ma méthode
d'accompagnement
Le premier pas est de me contacter au 07 65 19 33 22
Si je ne vous réponds pas, pas d’inquiétude, c’est que je suis en consultation.
N’hésitez pas à me laisser un message avec vos coordonnées et je vous rappellerai rapidement.
ÉTAPE 1
Premier pas
ÉTAPE 2
Prise de contact
Par mail, SMS, Messenger ou téléphone, nous pouvons définir un moment pour s’appeler.
Je vous poserai quelques questions pour mieux vous connaître et définir votre problématique afin que je puisse valider si je peux vous aider.
À la fin de notre échange, vous devriez avoir une assez bonne idée de si vous souhaitez travailler avec moi et nous pourrons fixer ensemble un RDV pour une première séance.
ÉTAPE 3
1 ère consultation
Nous faisons connaissance, nous déterminons ensemble votre objectif avec précision.
« L’efficacité est la base de la réussite »
Puis nous commencerons l’accompagnement, soit en hypnose, soit en sophrologie.
Suivant les besoins et votre objectif, nous établirons un planning adapté et efficace afin que vous vous sentiez mieux rapidement avec la pratique adaptée.
ÉTAPE 4
Vos prochains rdv
Pour obtenir de bons résultats, il faut pouvoir se voir régulièrement.
Nous conviendrons d’un prochain RDV ensemble ou vous réserverez sur un créneau sur Crénolib.fr : Valérie Camusso
Prévoir des créneaux de 2H pour les addictions comme l’arrêt du tabac, rééquilibrage alimentaire, mais nous en parlerons ensemble si le cas est posé lors de notre entretien.
ÉTAPE 5
Notre travail ensemble
Je vais vous mener vers votre objectif mais je ne fais pas de miracle.
C’est ensemble que nous avancerons, je vous donnerez les clés nécessaires pour vous aider le mieux que je peux afin d'avancer sereinement.
C’est ensemble que nous lèverons les blocages qui vous épuisent physiquement et psychologiquement.
Ensemble, nous ferons disparaître votre addiction.
Ensemble, nous trouverons des solutions.
Ensemble nous vous amènerons à retrouver une qualité de vie plus équilibrée, un mental plus serein et un futur pérenne.
Au fur et à mesure de nos séances, nous déterminerons des adaptations afin « d’être aligné vers l’objectif ».
Vous pouvez, si vous le souhaitez, mettre un terme à tout moments à nos séances !
ÉTAPE 6
À noter IMPORTANT
Beaucoup de mutuelle prennent en charge une partie financière des séances de sophrologie ou d’hypnose à hauteur de 3 à 4 par an.
Pensez à vous renseigner
auprès de la votre !
Le déroulement de ma méthode d'accompagnement en hypnose
ex pour le tabac/jeu
PREMIÈRE SÉANCE
Prise de conscience en 1h30/2H
- 30min/1h d’échange, des questions pour mieux vous connaître, parler avec votre conscient.
- Puis, 45min d’hypnose pour travailler avec votre inconscient.
- Pour finir, 15 min où je vous donnerai des exercices et des conseils pour le quotidien de la semaine à venir.
DEUXIÈME SÉANCE
(une semaine après)
Libération en 1h30/2H
- 1h d’échange avec votre conscient de la semaine écoulée, les étapes, le récit de votre quotidien, vos actions et vos décisions.
- 45min d’hypnose avec votre inconscient
- Pour finir, 15min pour me laisser ou dessiner symboliquement tout ce qui vous rappelle votre addiction.
TROISIÈME SÉANCE
(Conseillée)
Stop aux compensations 1h30
Je propose cette séance qui peut s’avérer importante, car dans bien des cas lorsque l’on quitte une addiction on compense souvent avec autre chose.
Cette séance est préconisée aux personnes qui ne veulent pas tomber dans une autre addiction.
QUATRIÈME SÉANCE
(Le cas échéant)
Rechute 1h
En cas de rechute, je vous accompagne à retrouver la motivation pour atteindre votre objectif.
Nous identifierons les raisons, nous trouverons ensemble les causes du problème et je vous ferai une séance d’hypnose pour retrouver la motivation afin de continuer le chemin vers cette objectif.